bolo de cenoura sem leite Bolo de cenoura vegan
Hoje trago para você uma receita maravilhosa de bolo de cenoura sem glúten e sem lactose. É uma opção deliciosa para quem possui restrições alimentares ou simplesmente deseja uma opção mais saudável.
Bolo de Cenoura Sem Glúten e Sem Lactose
A receita que vou compartilhar é da marca Aminna Alimentos Sem. Eles possuem uma linha de produtos sem glúten e sem lactose, perfeita para quem tem algum tipo de intolerância alimentar.
Ingredientes:
- 3 cenouras médias
- 3 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de açúcar demerara
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1/2 xícara de polvilho doce
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo:
- No liquidificador, bata as cenouras, os ovos e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
- Em uma tigela, misture o açúcar demerara, a farinha de arroz e o polvilho doce.
- Adicione a mistura do liquidificador aos ingredientes secos e mexa bem.
- Por último, acrescente o fermento em pó e misture delicadamente.
- Despeje a massa em uma forma untada e asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme.
Receita da Maroca
Outra opção deliciosa de bolo de cenoura sem leite é a receita da Maroca. Ela compartilhou essa receita em seu blog e garante que é uma das melhores versões sem lactose que já experimentou.
Ingredientes:
- 3 cenouras médias
- 3 ovos
- 1 xícara de óleo de girassol
- 2 xícaras de açúcar mascavo
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo:
- No liquidificador, bata as cenouras, os ovos e o óleo de girassol até obter uma mistura homogênea.
- Em uma tigela, misture o açúcar mascavo e a farinha de trigo integral.
- Adicione a mistura do liquidificador aos ingredientes secos e mexa bem.
- Por último, acrescente o fermento em pó e misture delicadamente.
- Despeje a massa em uma forma untada e asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme.
Ambas as receitas são simples de fazer e o resultado é um bolo saboroso, fofinho e sem glúten e sem lactose.
Lembre-se de verificar a procedência dos ingredientes utilizados e sempre consulte um especialista em nutrição antes de introduzir novos alimentos em sua dieta.
Experimente essas opções de bolo de cenoura e surpreenda-se com todo o sabor que elas têm a oferecer!
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